面对繁重的学业,无法避开的电子产品,该如何把好孩子的视力健康关呢?在此,眼视光学家强调:近视可防可控,不可治。防范于未然是重中之重,给儿童青少年建立健全屈光发育档案,是行之有效的近视预警方法。
儿童视力发育是一个成长的过程,就像身高发育从低到高,随着年龄增长,眼球的发育也经历眼轴从短到长、视力从远视到正视的过程。
眼轴就是眼球前后径的距离,孩子在刚出生的时候,眼轴一般在18mm左右,第一年眼轴平均增长2.5~3.5mm,出生后第三年可达22mm,5岁接近成人。正常情况下,5~15岁眼轴变化很小,通常不超过1mm。
过了18岁,随着生长发育期的结束,眼轴达到24mm左右,增长一般会停止或基本停止。如果眼轴增长超速,则会成为近视,不排除有病理近视的可能性。
屈光发育档案一般记录跟踪裸眼视力、戴镜矫正视力、检影验光和电脑验光、眼轴、角膜曲率、眼位、眼压、眼前节健康状况等,每次检查结果可与同龄正常值以及自己相对比,若相关的指标异常时,即可及时预警并采取相关的措施。
建立屈光发育档案除了可以及早发现婴幼儿是否有眼疾;及早发现屈光异常外,对近视的防控更是起到“防患于未然”的作用。
1.趁早建档
从3岁开始,儿童就应建立屈光发育档案。3~12岁的儿童和18岁以下的青少年,每隔3-6个月进行1次屈光检查,积极采取干预措施,就会起到事半功倍的效果。
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从3岁开始,儿童就应建立屈光发育档案。3~12岁的儿童和18岁以下的青少年,每隔3-6个月进行1次屈光检查,积极采取干预措施,就会起到事半功倍的效果。