当季节更迭悄然侵袭
当过敏原隐秘入侵
我们总在不经意间被鼻塞流涕的阴霾笼罩
却总有一束光拨开云雾
这就是鼻炎星人的守护神——鼻喷剂
然而要解锁这份“神奇魔力”
并非简单地随手一喷便能达成
斜着喷还是竖着喷？一天喷几次？
几个一起用到底该先喷哪个？
学会它的正确打开方式
才能重拾畅快呼吸
鼻喷激素
温和持久的抗炎战士
鼻喷激素，又叫鼻用糖皮质激素，可有效改善鼻部不适症状，是目前临床上用于治疗过敏性鼻炎、鼻窦炎和鼻息肉等疾病的常用药物，常见的有布地奈德、糠酸莫米松等。
使用方法
01
用前需先摇匀。
02
使用前，应先清洁鼻腔，保证药液与病损区域接触，将药液摇匀，并试喷3~7下，以获得均匀喷雾。
03
喷药时，头部稍前倾，以免药液直接流入咽部。喷嘴进入鼻腔约为1厘米，稍偏向外侧使用“交叉喷药法”，左手喷右侧鼻孔，右手喷左侧鼻孔，避免直接喷向鼻中隔，以免引起鼻出血。
04
用药后，漱口，清洁鼻喷剂喷嘴，垂直放置药瓶。
如果停用14日或14日以上，则应在下一次应用前重新启动，直到看到均匀的喷雾，以确保给药剂量的准确。
使用频率
对于轻中度过敏性鼻炎：按医生推荐剂量每天喷鼻1～2次，疗程不少于2周。
对于中重度持续性过敏性鼻炎：鼻喷激素是首选药物，疗程在4周以上，并根据医嘱逐步减量。从最开始的每天两次，每次一喷，过渡到每天一次，每次一喷；最后减量到隔天一次 每次一喷。
药物使用的敏感程度受个体差异影响，使用后可以根据自身对药物敏感程度，继续减量（如每次只喷单侧鼻腔）。
疗程结束后，在医生指导下延长疗程或减少剂量，持续治疗明显优于间断治疗效果。
海盐水
自然的清洁大师
海盐水，即将海水经过特殊处理后调配而成的溶液，富含氯化钠及多种矿物质和微量元素。其高浓度和特殊成分，使其具有清洁鼻腔、抗过敏、促进鼻炎恢复等多种功效。海盐水能够去除鼻腔内的病毒、细菌、过敏原等物质，减轻鼻黏膜肿胀，修复鼻黏膜，改善鼻腔通气。
使用方法
01
选择合适的鼻腔冲洗器。
02
冲洗时，保持坐位，头向前倾，和冲洗器呈45°。
03
将冲洗器上的喷头堵严一侧鼻孔，用嘴呼吸，使水流入鼻腔，由对侧鼻孔流出。换洗另侧鼻腔前，可轻轻擤鼻将脏物排出，再进行冲洗。
使用频率
如果出现鼻炎症状，建议每日冲洗频率控制在1～2次即可，切勿过度洗鼻；
症状减轻后，可继续坚持每周鼻冲洗3次；
如果鼻炎反复发作，还需到正规医院耳鼻喉科进行详细检查与治疗，并根据医生医嘱用药。
特别注意：
海盐水+鼻腔激素的联合使用
先使用海盐水清理鼻腔内的鼻涕异物，暴露鼻腔黏膜，间隔15分钟后使用鼻喷激素。
血管收缩剂
快速通鼻的应急能手
血管收缩剂，也称为减充血剂，是通过刺激血管上的受体来使血管收缩，减轻水肿，可以立即收缩鼻黏膜血管，起到缓解鼻塞的作用，常见的血管收缩剂有羟甲唑啉等。
使用方法
具体可参照鼻喷激素的使用方法，不同的是，血管收缩剂应竖直喷入鼻腔内部，确保药物能够直接作用，达到最佳效果。
使用频率
血管收缩剂一般每日使用次数应限制在1～2次，建议早晚使用，且不得连续使用超过一周。
长时间频繁使用会导致鼻黏膜血管对药物的敏感性降低，药效维持时间缩短，停药后可能出现鼻塞反弹，并加剧鼻腔黏膜的依赖性和损伤，甚至引起药物性鼻炎。
特别注意：
血管收缩剂+鼻腔激素的联合使用
先使用血管收缩剂后，间隔10分钟使用鼻喷激素。
三种鼻喷剂各司其职，共同守护着我们的呼吸畅通。然而每个人的鼻腔状况都是独一无二的，无论是使用哪一种鼻喷剂、单独还是联合使用，都应在专业医生指导下规范进行，切勿自行决定。
