口呼吸只会让人变丑吗?不,它的破坏力强着呢!

source: 仁树医疗 2023-03-25 20:30:32 Secondary reading

除了变丑,还会影响精力、生长发育,大家具体看看吧,早看早治疗。P.S.现在不怎么提腺样体面容了,但是严重口呼吸,肯定会导致面容异常,各种各样的面容异常。
下面是正文:
春末夏初,往往是许多人一年中最难度过的时候,因为随着天气变暖,空气中的浮尘、花粉、飘絮等过敏原也多了起来,他们会出现季节性过敏。季节性过敏通常导致一个坏习惯——口呼吸。口呼吸是一种长期被忽略,但是对个体健康影响深远的病理性症状。 
 
美国牙医协会建议普通人每半年拜访一次牙医,这意味着很多人见牙医比见他们的内科医生更频繁。因此,牙医可能是第一个发现口呼吸症状的人。而牙医往往也更了解口呼吸相关的问题,所以可以帮助患者预防口呼吸带来的不良影响。
 
 
 口呼吸的危害 
 
▍ 影响颜值与气质
儿童长期口呼吸会影响颜面部发育。这种变化是缓慢进行性的,周围的人很难察觉,但是随着时间累积,原本漂亮可爱的孩子可能就慢慢出现了“口呼吸面容”,典型表现为又长又窄的脸,外翻的嘴唇,龅牙,下巴后缩,牙龈炎症和不整齐的牙齿等。
 
除此之外,口呼吸还会引起肩颈肌群不调,导致仪态不佳,比如头位前倾,含胸缩肩,眼珠位置上移等,影响整体气质。
 
 
▍ 影响生长发育
睡眠时张口呼吸还会影响患儿的发育,包括身体发育和智力发育。比如出现身材瘦小,精神不振,无法集中注意力,反应迟钝等问题。许多口呼吸孩子被误诊为注意力缺乏症(atention deficit disorder,ADD)和多动症(hyperactivity)。
 
除此之外,许多口呼吸患者的血氧饱和度较低,进而引发高血压、心脏病,睡眠呼吸暂停等一系列健康问题。
 
口呼吸的孩子通常会继发睡眠问题,这使得他们白天感到倦怠,无法认真听课,如果孩子在学校感到挫败,那么他们可能会进一步表现出行为上的问题。家长和老师很容易把他们归类为问题学生,实际上孩子可能是因为被呼吸问题困扰。
 
 
 如何治疗口呼吸? 
 
如果您已经把自己或孩子诊断为口呼吸,不要惊慌,因为经过正确的治疗,口呼吸一般是可以得到改善的,且越早治疗效果越好。此外,即使您和孩子休息状态下是正常的鼻呼吸,也不要忽略定期拜访牙医。专业负责的口腔医师在您每次复查时不但会关注到您的牙齿健康,也会注意您是否有口呼吸症状、扁桃体及腺样体的肿大情况,这样就可以做到防患于未然。 
 
口呼吸的常见病因包括慢性鼻塞/充血、腺样体肥大、解剖结构异常等,病因不同治疗的手段也有所不同,如果存在扁桃体、腺样体肿大,则需要耳鼻喉医生进行专科治疗,解除上呼吸道堵塞。
 
如果口呼吸问题已经造成了颜面部发育异常,比如口腔狭窄、面部畸形,牙列不齐等,则需要在完善耳鼻喉治疗、恢复鼻呼吸的基础上进行正畸治疗,例如扩弓辅助肌功能训练以增大口腔宽度,恢复正常舌位,再排齐牙齿,恢复正常容貌。其中,肌功能训练非常重要,如果肌功能并没有改善,那么即使牙齿排齐也只是暂时的。
 
经过正确地治疗,大多数患者在行为表现,精力值,学业表现,同伴接纳,生长发育等方面都能获得很大改善。合适地治疗会显著地提高口呼吸患者生活质量。但即使在当今,许多医学界人士也没有意识到口呼吸相关健康问题的重要性。如果您或者您的孩子面临口呼吸相关问题,建议拜访关注口呼吸问题的医生。
 

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