春光明媚，你卻不敢開窗享受春風。朋友相約賞花，你只能戴著口罩遠遠觀望。紙巾堆成小山，眼睛紅腫如桃...
這不是矯情，而是數千萬過敏性鼻炎患者的真實日常。
我國過敏性鼻炎患者數量在近20年之內快速增長，其平均發病率已達10%
。
據《中國變應性鼻炎診斷和治療指南（2022年修訂版）》及流行病學調查，中國成人過敏性鼻炎患病率約為17.6%，兒童更高（約15.8%）——兒童因長期鼻塞導致頜面發育異常，青少年因頻繁炎症引發鼻竇中耳連坐的案例屢見不鮮。
按總人口推算，中國患者總數可能超過3億，是全球過敏性鼻炎的高發國家之一。
而春天，對過敏性鼻炎人群，就是一場生存挑戰。
空氣中潛伏的過敏原與人體脆弱的免疫防線在此刻激烈交鋒，演變成過敏性鼻炎的集中爆發。
自然界刺客——花粉
春季楊樹、柳樹及花草進入授粉期，單株花粉量可達數百萬粒，隨風擴散數十公里。花粉進入過敏者鼻腔後，會刺激免疫系統過度反應，釋放炎性物質，引發鼻黏膜水腫和分泌物增多，導致噴嚏、鼻塞等症狀。
溫床下生長——塵蟎
春季氣溫回升，濕度增加，尤其南方城市進入回南天和黃梅季節，高濕度讓塵蟎在床品、地毯、毛絨織物等處大量繁殖。它們的屍體和排泄物含有強致敏蛋白，隨著人們整理床鋪或打掃衛生時飄散到空氣中，吸入鼻腔。
冷熱過山車——氣溫
春季氣溫波動劇烈且隨意，這種乍暖還寒的天氣不僅容易引發感冒等呼吸道感染，還會讓鼻黏膜血管在反復的收縮-擴張中變得脆弱，防禦屏障功能顯著下降。此時花粉、塵蟎等過敏原更易入侵，與免疫細胞激烈反應，形成感冒與過敏的雙重打擊。
過敏原的“多重暴擊”讓鼻腔防線崩潰，引發鼻黏膜的炎症反應，導致黏膜血管擴張、組織水腫，出現打噴嚏、流鼻涕、鼻塞鼻癢等症狀，影響正常生活。好在早期通過規範的治療，比如藥物、鼻噴激素、鼻腔護理等等，可以維持良好的身體感覺。
但遺憾的是，一些鼻炎患者卻仍陷入了更深的困境——症狀反復。很多時候這並非源於疾病本身，而是錯誤的應對方式在推波助瀾。
×
誤區1：發作才用藥，平時不設防
“等流鼻涕了再噴藥，省錢又省事！”
真相：
過敏性鼻炎治療講究“治未病”，尤其是像現在春暖花開、過敏高發的季節，在減少接觸過敏原的同時，提前使用藥物，兩者結合事半功倍。
劃重點：
■ 對於季節性鼻炎，在季節來臨前2周開始使用正規藥物進行預防，控制症狀的效果是非常有效的。
■ 同時做好物理防護+環境控制+鼻腔護理，讓防先於治！
×
誤區2：見好就收，擅自停藥
“噴了三天藥不打噴嚏了，趕緊停掉！”
真相：
過敏性鼻炎是慢性炎症，症狀緩解≠黏膜修復！擅自停藥會導致炎症死灰復燃，間斷治療效果也遠沒有持續長期治療效果好。
劃重點：
鼻噴激素至少連用2周，在症狀得到控制2-3周後由醫生評估是否停藥進行下一步治療。
×
誤區3：談激素色變，寧可硬扛
“激素會依賴！會變胖！會傷身體！”
真相：
很多臨床指南和研究裏已經得出結論：鼻噴藥物全身利用度極低，安全性較高，尤其是在兒童身上安全性也是很好的，不會產生全身和局部副作用，所以大家可以在臨床上安全使用。
在往期文章
《老用激素不是不好嗎？鼻噴激素：我們不一樣！》我們已為鼻噴激素正名。
遵醫囑使用鼻噴激素是非常安全的，請放心使用。
當預防成為習慣，當治療科學規範
那些曾被涕淚模糊的春光終將清晰重現
奪回春天的主動權，自由擁抱春風
讓每一朵花開，都不再與過敏有關
treeent-service@treeent.com
